محمد الشحات: العلاج بالفن
محمد الشحات★
يعتبر الفن علاجًا فعالًا للعديد من المشاكل النفسية والجسدية التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية. يمكن للفن أن يكون شكلًا من أشكال التعبير الذاتي والتأمل في الذات، مما يساعد على تحسين الرفاهية العامة والصحة النفسية. وتعد فنون الرسم والرقص والموسيقى والأدب والتمثيلية والحرفية والتصويرية والسينمائية كلها أشكالًا مختلفة من الفن.
إن العلاج بالفن هو عبارةٌ عن نوع من العلاج الذي يستخدم الفن كوسيلة لتوسيع الوعي وتحسين الصحة النفسية. يتم استخدام الفن كوسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر والتعامل مع الصعوبات النفسية. يمكن أن يتضمن العلاج بالفن الرسم والموسيقى والرقص والكتابة والتمثيل والحرفية والتصويرية وغير ذلك الكثير.
في العلاج بالفن، يتم تشجيع المريض على التعبير بحرية عن مشاعره وأفكاره من خلال الفن. ويتم استخدام الأشغال الفنية الناتجة عن ذلك كوسيلة لتحليل الأفكار والمشاعر ومناقشتها. يمكن أن تساعد الأشغال الفنية الناتجة عن هذا العلاج في تحسين الصحة النفسية وتقليل الضغط والتوتر والقلق.
يمكن للعلاجِ بالفن أن يساعد على تحسين صحة الأفرادِ بطرقٍ عديدةٍ. ويمكن أن يكون العلاج بالفن فعالًا في معالجة الاكتئاب والقلق.
★★★★★
★محمد الشحات -ناقد – مصر
